ホットヨガ「LAVA」に通って本当に良かった!!
今週のお題「2018年に買ってよかったもの」
普段運動ってしていますか?
私はこれまでの人生、運動を積極的に行なっていませんでした。苦手なんです。。。
そんな私が、今年の10月からホットヨガ「LAVA」に通い始めました。
いえ、正確には、約10年ぶりくらいに再開しました。
実は、二十歳くらいのときに通っていて、仕事が忙しくなり、全然行けなくなり。。。マンスリー会員を辞めました。
会員だけど、通ってないという状態になってたのです。
月日が流れ、私の仕事も変わり、割と定時で帰れる日々を過ごせるようになりました。
またヨガ始めたいなぁ〜。。。と、たまーに思ったりしてました。
職場の近くにラバ が2店舗あり、その内の1つは徒歩3分くらい。。。
通いたい。。。でもなんか踏み出せない。。。と思っていたら
ある日ラバからメールが届き。。。
なんと!
メールを提示の上、マンスリー会員再登録すると、
3ヶ月間はひと月3,100円で通えるというお知らせが!
メールを受け取った次の日に登録しに行きました笑
そしてその日からレッスンスタート!
相当久しぶりのヨガ。。。
ついていけるかな〜と心配。。。
でも、やってみると
いける!!
10年経っててもいける!!
私の体がヨガを覚えてる!!(いや誰)
とーっても気持ちよかったです(^^)
昔はスタジオの床が畳で、大量の汗が畳に染み込んで行くのがなんだか気になっていたんです。衛生的に。
でも、今は合皮のような??なんだか汗の拭き取りがしやすそうな材質に!!
そしてプログラムも種類が増えたような気が!
飽きない!楽しい!
運動オンチな私でも、ゆっくり動くヨガなら、頭で理解しながらポーズをとれるので出来ちゃいます!
ラバ は、レッスンの1時間を
「人生のための1時間」
考えているそうです。ホームページより。
スマホも見ず、誰のことも気にせず、ラインもメールも電話も見る必要がない
「自分だけを見つめる時間」
それって、今この社会の中でなかなか無い時間ですよね?
その時間の中で、ゆったりヨガをして、汗をかいて、体を伸ばして。
本当に、「人生のための1時間」になっていると思います。
そしてもちろん、体を動かすのでダイエット効果も!
通い始めて1ヶ月半くらいで、
周りの人達から
「痩せた?」
「なんか顔シュッとした?」
と言われるように!
体重は1キロ減ったくらいなのですが、体のラインが変わっているのを感じています。
脇のファスナーが上まで上がらなかったワンピースも着れるように!
そして気持ちも前向きになってきたような気がします。
これからもラバ に通い続けていこうと思います!決して安いものではないですが、
通い始めて本当に良かった〜(^^)
@cosme Beauty Day
皆さん、現在開催中の
@cosme Beauty Dayでお買い物しましたか?
@cosme Beauty Dayとは、
大手コスメ口コミサイト「@cosme」
のイベントです。
12月3日12時からスタートで、
24時間限定のイベントです。
期間中は、
ポイントアップだったり、
スペシャルアイテムやキットが発売されて、
コスメ好きにはたまらないイベントと
なっております。。。!
私は今日、仕事が休みだったので
朝ゴミを捨てにいった後、
あったかいお布団の誘惑に負けて
二度寝をしていました。。。
はっと目が覚めると、11時58分!!
サイト激重でしたが、なんとか購入〜!
しばらくして見てみたら、もう売り切れてました。
危なかった〜!
そのスペシャルアイテムとは、
ランコム の大人気美容液ジェニフィックに、
これまた人気のブランエクスペールクッションコンパクト、
またまた人気のラプソリュルージュがセット!
総額22,140円が、10,800円で買えるというもの!
つまり、ジェニフィックを買うと、
その値段で
クッションファンデとリップが付いてくるという事!
さらに、ポイント20%還元!
すごい。。。お得すぎる!!
皆さんも、前からほしいなー思っているものが
あれば、このイベントで買うととってもお得!
デパコスもかなり豊富に扱っているので、
それがポイントバックで実質安く買えるのは、
とってもうれしいですね〜!
。。。もう見ないようにしないと、
また買ってしまう。。。
と言いつつ、
サイトを見てるだけでも楽しい
@cosme Beauty Dayなのでした。
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このブログは、
アラサー彼氏なし薄給OLの私が
出来る範囲で身の丈にあった美容に真剣に取り組む様を綴るブログです。
薄給の為、デパートコスメは中々買うことが出来ませんが、
アラサーの為、プチプラばかりではいられない、
というなんとも困った状況ですので、
常に費用と効果を考え、様々な取捨選択をしながら美容に取り組んで参ります。
趣味は
店頭に並ぶコスメを眺める事、
コスメの収納を眺める事、
ポーチの中身を眺める事、
持っているコスメの色を確認・眺める事、
(もちろん自分の物なので色なんて分かってるけど)
とにかくずっとコスメの事を考えています。。。
また、スキンケアに命をかけており、
「保湿」「美白」には目がありません。
最近では、「ハリ」も大事なカテゴリーになりました。
アラサーとなり、顎ニキビが止まらない状況に悩み、同級生の友人に話したところ、
「アラサーってそうだよ。これから色んな肌トラブルが来るよ。肌に関して言えば、良い事なんてこれからなんもないよ。」
と言われ、愕然としましたが、なんとか頑張って改善させることが出来ました。
そんなリアルな経験談も載せていきたいと思います。
また、コスメやスキンケア以外でも、美容に関することをゆるーく綴りたいと思っています。
以上、第一回目らしい内容で終わりにしたいと思います。
ではまた次回。
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初出掲載:2020年10月167日