なんか生きにくいと思ってたらHSPだった。
仕事を変えてから、周りからずっと言われてた事があります。
『気にしすぎだよ』
『だれもそんなの気にしないって』
など、とにかく私が細かい事を気にしすぎるようなのです。
仕事を変えるまでは言われる事はなく、
むしろ
『よく気がつくね』とか
『そうだね！じゃあこうしたほうがいいね。』とか
役立っているように捉えてもらう事が
多かったり、
『私もそう思ってたー』
『ほんとそこ気になるよね』など
共感してもらえる事が多かったので
自分が人よりも気にする性格だという事は
あんまり分かっていませんでした。
でも転職して、少し複雑な専門性のある仕事を
する事になって、
そうすると、仕事をする上で色々な質問が
私の中で出てきます。
私は一つの事をやるのに
全体像のイメージが出来ないと取り掛かる事が出来ません。
たとえば、
Aという作業をするとして、
その後どういう風にAが処理されて行くのか、とか
もしAがうまくいかないとどうなるのか、とか
Aという作業はどんな意味があるのか、とか
次にやる作業Bとどう関係しているのか、
などが気になり、
それがわからないとどういう心持ちでAをやればいいのかわからないのです。
一回きりの作業なのか、
よくやる事なので覚えておくべきなのか、
よくやる事だけど場合によって内容が変わるから覚えなくても良いのか、とか
そこまでわかっていないと取り掛かれません。
Aを他の人に説明する時も、
Aという作業しか知らないのに人に説明出来ないのです。
全体を理解して、辻褄が合わないと、
本当に私の理解で合っているのかが不安で
自分の説明に自信が持てないのです。
また、理解を確認するときにも気になる事があって
たとえば、Bを理解するときに私が
『。。。なのでBはCと同じような作業だと
思ってやっていいんですよね？
基本的にはCと同じだけど、こことここだけは
Bだけの特性があるから気をつけなくちゃ
いけないですよね？』
と確認したとします。
そのときに、相手から
『そうそう。それで合ってる』
と言ってもらえると飲み込めるのですが
そこで
『そう、だからね、Bはこことここが違うの。
ここのところはこうだから、Cとは違って。。。』
と、相手から説明をされると
自分がさっき言った理解で良いのか？悪いのか？
私が言った事と違う方面からの説明をされて、
それでBを理解したつもりなんだけど
私が言った事は結局違ったのかな？と
不安になってしまいます。
そんなこんなで
私は仕事場で質問を繰り返していたら
周りから細かい事を気にしすぎる人と
思われてしまったようです。
それからよく
『また気にしてるー！
大丈夫だよ、そんなこと気にしないで』
とか
『この仕事はやった事ない人でもすぐ出来るような
簡単な事だから大丈夫だよー』
などと言われるようになり
質問がしづらくなってしまいました。
気になる事が解決されないまま、
毎日仕事をして、
でも私の中で理解ができていないので
仕事が出来る様になったという自覚が持てず
もやもやする毎日。
でも、他の新人さんは問題なく元気に仕事を
している様子です。
それで自分が異端なのでは？と思って
ネットで調べて
色々な精神疾患の可能性を疑ったのですが
一番私の性質に合ったものがHSPでした。
思えば、あの時もこの時も、子供の頃から
みんなは平気だけど自分は平気じゃない事があり
それらがHSPの性質に合致していました。
自分の気になることをそのままに仕事をするのは
精神的に疲労し
質問する事で周りが私に対して思う事も察して
しまうので質問も出来ず
なんだか疲れてしまいました。
これからずっとこの仕事をするのかーという
不安と
HSPだった事のショックで
この3日間涙が止まらなくて
2日仕事を休みました。
前の職場で色々あり転職したけど、
今の職場もいつまで続くのか。。。
私は今まで5つの職場で仕事をしているので
もう転職したくないのですが、
いつかまた転職するのかな。。。
周りはみんな仕事を大変な中続けて
出世したり安定した生活をしているのに
私だけがどうしてこうなんだろうか
とか、そんな事を考えて2日間寝込んでいました。
自分がHSPという事がわかって、
救われたという人がいますが、私は逆でした。
社会的に理解されにくい病気でもないこの性質。
だからこれからも一般社会で変わり者として
生きて行くのかーと思うとなんだかがっくり。
だけど5人に1人はHSPらしいから、
みんなそうやって頑張っているんだと思うと
自分も明日からは仕事を頑張ろうと思います。
2日も寝込んでいたら、もう寝込むのも飽きたし
腰も痛いので。。。
