美容大好き女のミニマルライフ

ゆるーく美容ネタを取り上げるブログ。ミニマルな生活を目指しています。

やりたい事を100書いてみようと思ったら書けなかった

毎日満たされないなーとか

周りと比べて私は不幸なのでは、とか

 

生きていると色々悩みってありますよね。

 

本気で自分が不幸とは思ってないけど

周りとついつい比べてしまってもやもやする、

とか。

 

そこで、

やりたい事を思い浮かべると楽しい気持ちになり

目標にもなりがんばれると聞いたので

さっそくやってみることにしました。

 

やりたい事100個をノートに書き出す。

 

最初の10個はすらすら。

その後、全然思いつかない。

 

絞り出す絞り出す。。。

 

頑張って絞り出して、31個書きました。

 

それを見て思ったのが、

絶対叶わなそうなものがない。

 

たとえば、全米デビューしたい、とか、

そういう無謀な事は書いてない。

 

思いつかなかった。

 

今の私が、頑張れば出来るような目標が多い。

 

あと、今の仕事に関する事は思いつかなかった。

 

書いてみて、意外と自分、今に満足してるんだなと。

 

読んでいる人、

 

いやいや、借金あって貯金なくて給料13万でしょ?!

満足出来ないでしょ?!

と思うかもしれませんが、、、。

 

私が楽観的なのか、

逆に現実的で

無謀な夢がないからなのか、

どっちなのかはわかりませんが、

今の私でも頑張ればイケるような

やりたい事リストが出来あがりました。

 

また思いついたら追加していこうと思います。

 

昔からほんと欲無いのよね。。。

どこ行きたいとか、何したいとか。

 

世の中にどんな素晴らしいものがあるか

知らないからだろうな。

 

もっと勉強しなくては。

 

 

なんか生きにくいと思ってたらHSPだった。

仕事を変えてから、周りからずっと言われてた事があります。

 

『気にしすぎだよ』

『だれもそんなの気にしないって』

 

など、とにかく私が細かい事を気にしすぎるようなのです。

 

仕事を変えるまでは言われる事はなく、

むしろ

『よく気がつくね』とか

『そうだね!じゃあこうしたほうがいいね。』とか

役立っているように捉えてもらう事が

多かったり、

 

『私もそう思ってたー』

『ほんとそこ気になるよね』など

共感してもらえる事が多かったので

 

自分が人よりも気にする性格だという事は

あんまり分かっていませんでした。

 

でも転職して、少し複雑な専門性のある仕事を

する事になって、

 

そうすると、仕事をする上で色々な質問が

私の中で出てきます。

 

私は一つの事をやるのに

全体像のイメージが出来ないと取り掛かる事が出来ません。

 

たとえば、

Aという作業をするとして、

その後どういう風にAが処理されて行くのか、とか

もしAがうまくいかないとどうなるのか、とか

Aという作業はどんな意味があるのか、とか

次にやる作業Bとどう関係しているのか、

などが気になり、

 

それがわからないとどういう心持ちでAをやればいいのかわからないのです。

 

一回きりの作業なのか、

よくやる事なので覚えておくべきなのか、

よくやる事だけど場合によって内容が変わるから覚えなくても良いのか、とか

そこまでわかっていないと取り掛かれません。

 

Aを他の人に説明する時も、

Aという作業しか知らないのに人に説明出来ないのです。

 

全体を理解して、辻褄が合わないと、

本当に私の理解で合っているのかが不安で

自分の説明に自信が持てないのです。

 

また、理解を確認するときにも気になる事があって

たとえば、Bを理解するときに私が

 

『。。。なのでBはCと同じような作業だと

思ってやっていいんですよね?

基本的にはCと同じだけど、こことここだけは

Bだけの特性があるから気をつけなくちゃ

いけないですよね?』

と確認したとします。

 

そのときに、相手から

『そうそう。それで合ってる』

と言ってもらえると飲み込めるのですが

 

そこで

『そう、だからね、Bはこことここが違うの。

ここのところはこうだから、Cとは違って。。。』

と、相手から説明をされると

 

自分がさっき言った理解で良いのか?悪いのか?

私が言った事と違う方面からの説明をされて、

それでBを理解したつもりなんだけど

私が言った事は結局違ったのかな?と

不安になってしまいます。

 

そんなこんなで

私は仕事場で質問を繰り返していたら

周りから細かい事を気にしすぎる人と

思われてしまったようです。

 

それからよく

『また気にしてるー!

大丈夫だよ、そんなこと気にしないで』

とか

『この仕事はやった事ない人でもすぐ出来るような

簡単な事だから大丈夫だよー』

などと言われるようになり

質問がしづらくなってしまいました。

 

気になる事が解決されないまま、

毎日仕事をして、

でも私の中で理解ができていないので

仕事が出来る様になったという自覚が持てず

もやもやする毎日。

 

でも、他の新人さんは問題なく元気に仕事を

している様子です。

 

それで自分が異端なのでは?と思って

ネットで調べて

色々な精神疾患の可能性を疑ったのですが

一番私の性質に合ったものがHSPでした。

 

思えば、あの時もこの時も、子供の頃から

みんなは平気だけど自分は平気じゃない事があり

それらがHSPの性質に合致していました。

 

自分の気になることをそのままに仕事をするのは

精神的に疲労

 

質問する事で周りが私に対して思う事も察して

しまうので質問も出来ず

 

なんだか疲れてしまいました。

 

これからずっとこの仕事をするのかーという

不安と

HSPだった事のショックで

この3日間涙が止まらなくて

2日仕事を休みました。

 

前の職場で色々あり転職したけど、

今の職場もいつまで続くのか。。。

私は今まで5つの職場で仕事をしているので

もう転職したくないのですが、

いつかまた転職するのかな。。。

 

周りはみんな仕事を大変な中続けて

出世したり安定した生活をしているのに

私だけがどうしてこうなんだろうか

 

とか、そんな事を考えて2日間寝込んでいました。

 

自分がHSPという事がわかって、

救われたという人がいますが、私は逆でした。

 

社会的に理解されにくい病気でもないこの性質。

 

だからこれからも一般社会で変わり者として

生きて行くのかーと思うとなんだかがっくり。

 

だけど5人に1人はHSPらしいから、

みんなそうやって頑張っているんだと思うと

自分も明日からは仕事を頑張ろうと思います。

 

2日も寝込んでいたら、もう寝込むのも飽きたし

腰も痛いので。。。

 

どこにも行きたくないし何も欲しくない。なんでみんなそんなに元気なのー?

私は子供の頃から外出欲がありませんでした。

 

知らないところへ行くのは怖いし、

 

友達と行ったとしてもはぐれたら帰れないし、

 

とにかく怖がりで外遊びなんて好きじゃありませんでした。

 

家の中で好きな本やマンガを読んだり

ゲームをしたり

絵を描いたり

ぬいぐるみで遊んだり。

 

そういう事の方が大好きでした。

 

大人になって、街で遊ぶようになってからは

 

危ないところなんてそうそう無いし

 

友達とはがれても一人で帰れるし

 

不安がなくなってお出かけが楽しいと思うように

なりました。

 

お買い物や、美味しいものを食べに外出。

 

そして今、またどこにも行きたくない病が

出てきています。

 

コロナがこわいとかではないです。

 

いや、こわいですが、コロナだけが原因じゃないです。

 

ただ、何が原因かわからない。

 

なにをするにもおっくうで、

やる気が出ない。

 

前みたいに欲しいものもない。

 

たまに知人と食事をすると

みんな休みの日はなにをしたい、どこにいきたいと楽しそうに話しています。

 

うらやましい。。。

 

私にはそういう欲がない。

 

それはつまり、楽しみを感じにくいという事。

 

欲があれば、それを満たすことで楽しさが感じられる。

 

なんでみんなそんなに元気に

あれはしたい、ここいきたい、、、

思いつくのか。

 

私みたいな人、他にいますか?

 

私の周りにはいなくて、

 

大丈夫?元気なくない?

とか

楽しみ見つけた方が良いよ!

と、

割と真面目に心配されています。

 

私ってへんなのかなー

お金使うより使わない方が頭使うから結果良いと思う

コロナが流行する前、

バイトもしながら会社員として働いていた私。

 

日頃から贅沢するわけでもなく

過ごしていたので、貯金が出来ていました。

 

また、毎日のお昼ご飯や、ちょっとした外食、

コンビニやスーパーでの買い物は

なんの気兼ねもなくしていました。

 

今はバイトに行ってないし、

転職して、手取り13万円で暮らしています。

 

お金をなるべく使わないように、

無駄な買い物しないように気をつけて

お金を大切に使っています。

 

比べてみると、今の方が頭を使っています。

 

買い物を減らすために

無駄を省いて

物を大切に使って。

 

支出を減らすためにあれやこれや考えて。

 

ばかばかしい、と思う人もいるかもしれないけど、

なかなかこれが頭を使って

楽しくもある。

 

欲しいものがなんでも買えると、

深く考えないでお金を使ってしまう。

 

そう考えると、

お金を使わないように考えるのは

頭の体操になっていいんじゃないかなーと。

 

本当、世の中自分の考え方、捉え方次第です。

 

いつから世の中の幸せは

お金を使ってレジャーをすること、

みんなの目を引く物を食べ、買う事になったんだろう。

 

お金を使わなくても、

楽しめる事、幸せってある。

 

人によって違うけど

私は家にいるのが好きだし、

賑やかなものがそこまで好きじゃないから、

家でのんびり

家族と過ごすのが幸せ。

太ももの裏のざらざらはこれで治した【プチプラでOK】

おうち時間が増えて、

夜のバイトもしなくなって、

毎日きちんとお風呂に入って

ボディケアをするようになりました。

 

これまでは、バイト終わってそのまま寝てしまい、

翌朝会社に行くために飛び起き、

30分でシャワー浴びて身支度して

家を飛び出すような生活をしていました。。。

 

毎日ボディクリームを塗ると、

どんどんお肌がつるつるになりました。

 

しかし、一箇所だけ気になる事が。

 

太ももの裏の、ぶつぶつが気になる。

 

毛穴から毛が生えているのかなーと思い

毛を剃っても治らず。

 

サボンのスクラブを週2でやっても治らず。

 

どうしたものか。。。と悩んでいたのですが

基本に立ち返り、

顔と同じで、化粧水を塗ることに。

 

化粧水をつけて、それからボディクリーム。

 

夏、暑くてボディクリームを塗る気になれなくても

化粧水だけは必ず。

 

そうすると、一週間ほどでぶつぶつが

治りました。

 

化粧水はなんでも良くて、

私はハトムギ化粧水、アクアレーベルなどを

使っていました。

 

今は白潤です。

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その次に塗るボディクリームもなんでも良くて、

今は全身はファンケルのボディローション。

その前はニベアのボディローションや、

ニベアのボディジェル。

 

かかとやすね、ひざはニベアの缶です。

 

かかとにクリームを塗ったら、

メディキュットなど、覆うことを忘れずに。

 

床がぬるつきますからね。

 

個人差もあると思いますが、

本当に化粧水もボディクリームも

安いもので大丈夫なので、気になる方はぜひ

試してみてください。

 

 

節約と健康を考えたら、する事は1つ。

私の家は最寄り駅までバスで15分ほどの場所です。

 

あるくと30分弱かかります。

 

最近涼しくなってきたので

節約のため歩くことにしました。

 

さらに、ホットヨガをやめてから運動不足なので

歩くことで運動にもなります。

 

節約もでき、さらに運動にもなる。

 

こんな素敵なことがあるでしょうか。

 

駅まで歩くのしんどい、

でもバス代高い、

なんでこんなところに住んでるんだろう、

引越ししたい、

あ、お金ない、

なんで私ってお金ないの?!

周りはみんなバスに乗って生活しているのに。。。

なんで私だけ。。。

 

なんて思って生きるよりも、

歩くことをむしろ望んで生活する方が

どんなに楽しい事か。

 

お天気が良い日は歩いてみよう。

外の空気が気持ちいいし、

人と密にもならないし、

ダイエットにもなるし

健康にも良いし

お金の節約にもなる。

あー歩くってなんていいことなんだろう。

 

そう思う方が絶対人生もうけもの。

もう化粧品欲しくなくなった

コスメ好きにはたまらない、クリスマスコフレの時期になりましたね。

 

各ブランドからコフレ情報が出る中、

私の中では驚くべき感情が芽生えています。

 

それは、

 

もう欲しい化粧品ないや

 

という感情です。

 

いや、きっともらったら嬉しいし、

自由に使えるお金がたくさんあって、

暇な日に買い物に出て、

見かけたら買うくらいには欲しいです。

 

でも、今の私は冷静に、

今自分が持っているもので満足してしまいました。

 

また、沢山のコスメを持って気付いた事も。

 

それは、

これまでいろんなブランドのアイテムを使ってみて、

 

結局、新しいものを買っても、もうそれほど感動しなくなっている

 

という事実。

 

新しいコスメを使えば、

目新しさにドキドキワクワクし、

 

明日からの仕事に出かけるのも楽しみになるような

気持ちが芽生えます。

 

だけど、それ以上の気持ちがわかないのです。

それでおしまい。

 

次第に飽きて、

他のアイテムと同じ気持ちで持つようになる。

 

それでも私はコスメ好きなので

飽きてもコスメを眺める時は楽しい気持ちに

なりますし、

お気に入りのコスメを沢山持っていると

幸せです。

 

だけど、数をこれ以上増やしても

もう今を超える気持ちにはならないと思うように

なりました。

 

コロナでマスクをする日常になり、

全顔はそんなに人前に晒すこともなくなったので

モチベが下がっているのもあると思います。

 

あとは、コスメが好きで色々試して、

もう自分の悩みが今所有しているコスメで

解決できるようになったというのもあります。

 

今あるコスメを愛してあげたいので、

これ以上増やすと愛情が分散されるような気がして、笑

 

いったん、コスメの購入はやめようと思います。

 

もちろん、欲しいものができれば買いますが。。。

 

知足。

 

足ることを知る、という事が

コスメについてはわかったようです。